Curso Mindfulness y compasión en adicciones

mindfulness inid

El Instituto Nacional de Investigación en Drogodependencias de la Universidad Miguel Hernández organiza un curso sobre 'Mindfulness y compasión en las adicciones'.

El Mindfulness o atención plena puede entenderse como una forma de observación amable, en la que el individuo enfoca intencionadamente su atención en el momento presente. Su aplicación en la práctica diaria de las adicciones requiere de un entrenamiento muy específico, en el que el terapeuta realice un proceso de experimentación personal. El curso se plantea de forma práctica para poder reflexionar sobre su uso profesional y desde ahí, aplicarlo. Se emplearan diversas técnicas como: meditaciones, reflexiones, visionado de vídeos, música, etc.

Los contenidos son:

 ¿Qué es el mindfulness y la compasión? ¿Cómo se cultivan?

Elección de las técnicas

Teoría del apego y adicciones. La solución mindfulness a la adicción

¿Para qué mindfulness en adicciones?

 Programas de prevención de recaídas basado en mindfulness. Revisión y adaptaciones

Ejercicios para el trabajo en adicciones desde mindfulness y compasión

El autocuidado del profesional

La prescripción se debe realizar del 1 de marzo al 12 de abril. Para más información pinche aquí.